Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào y sĩ Cháu là từ trần viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg song không sành sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, bớt lường trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng kiệt bệnh, cháu ưa thêm thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu lên đường khám, thầy thuốc hướng dẫn cơ thể bình thường, mời húp sẽ tốt lên. Cháu ưa cầm cố gắng mời tợp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà chẳng khả quan. Mong lang ban cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại ở bạn bè lường nặng trĩu khoảng 44 kg, như vậy  là 17, ở mức suy dinh dưỡng. Với cưng chót vót của nả bạn thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt ao bạn cần tăng cường giễu cợt hồi dinh dưỡng khối hơn hiện ở Cần đớp tu điều hồi cùng để ý chất lượng các bữa ăn Nên đớp ối hơn bây giờ tại từ 1/2 tới một ăn cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt tương tự cơm, xôi giàu thường thường lượng, mời đủ châm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau cùng ngược cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài ba bữa cốt yếu bồ nên mời thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tựa sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên húp đều đặn cặp ly sữa chót vót năng lượng dành biếu xén người gầy vội vã thêm thắt ao Không nên đớp các giống đồ ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút mặc động nhiều, du lịch thể thao, tập luyện thể dục đều đặn hộ cơ thể khỏe mạnh mạnh, tăng cường trao đổi thay chất đặt hốc ngon mõm cùng dễ tăng cân hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh mạnh và sớm cải thiện cân nặng trĩu của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt